Durante el mes del Amor y la Amistad, la Secretaría Distrital de la Mujer invitó a revisar las conductas cotidianas que construyen las relaciones afectivas y a identificar aquellas prácticas de control que todavía suelen confundirse con amor, protección o interés. Bajo la campaña #QueSeNote, la entidad planteó una reflexión sobre la importancia de respetar la autonomía, la privacidad, las decisiones, los vínculos y los proyectos personales como bases para construir relaciones más libres, sanas y respetuosas.
Revisar el celular de la pareja, exigir contraseñas, cuestionar sus amistades, controlar horarios o incomodarse porque comparte con familiares son comportamientos que pueden presentarse como expresiones de preocupación. Sin embargo, la Secretaría señaló que vigilar, controlar o limitar la autonomía de otra persona no constituye una demostración de afecto. La campaña busca precisamente cuestionar esas conductas normalizadas y promover una mirada distinta sobre los vínculos, donde la confianza no dependa de pruebas permanentes ni de restricciones sobre la vida personal.
Expresiones como “si me cela es porque me ama” o “si no tienes nada que ocultar, pásame tu contraseña” forman parte de imaginarios que se han transmitido durante generaciones. Su presencia en conversaciones familiares, canciones, películas y redes sociales ha contribuido a que determinadas formas de control sean interpretadas como señales de interés dentro de una relación. Frente a ello, la estrategia plantea que sentir amor no resulta suficiente: también importa la manera en que las personas se relacionan y construyen sus vínculos.
La confianza aparece así como uno de los elementos centrales de una relación saludable. Respetar los espacios propios, las amistades, las decisiones y los proyectos de la pareja permite establecer límites sin convertirlos en mecanismos de vigilancia. Para la Secretaría Distrital de la Mujer, modificar estos aprendizajes cotidianos también representa una forma de prevenir violencias. Por esa razón, la Estrategia de Transformaciones Culturales trabaja con diferentes grupos y sectores para cuestionar creencias, comportamientos e imaginarios que reproducen desigualdades.
Una parte de esta labor se concentra en los hombres y las masculinidades, mediante conversaciones orientadas a revisar comportamientos relacionados con los celos, la posesión sobre la pareja y la manera de tramitar las emociones. También se cuestionan los mandatos sociales asociados con lo que significa “ser hombre” y se promueve una mayor corresponsabilidad en las labores de cuidado. Estas discusiones llegan a escenarios cotidianos como obras de construcción e infraestructura, espacios laborales y comunidades, buscando impulsar relaciones basadas en empatía y respeto.
La reflexión propuesta por #QueSeNote también abarca las relaciones diversas y no se limita exclusivamente a los vínculos entre hombres y mujeres. Conductas como la vigilancia, la manipulación, el aislamiento, el control y la invasión de la privacidad pueden aparecer en diferentes tipos de relaciones afectivas. Por ello, la Secretaría destacó que la autonomía, los límites, la confianza y el respeto deben ser principios presentes en cualquier vínculo. Reconocer estas señales permite cuestionar prácticas que pueden terminar afectando la libertad y bienestar de otra persona.
La campaña también pone atención en el papel que cumplen las redes de apoyo frente a situaciones de violencia. Una amiga, hermana, familiar o persona cercana que escucha, cree y permanece puede convertirse en un respaldo importante para quien atraviesa una situación difícil. Acompañar, según la orientación de la Secretaría, no significa decidir por la otra persona, sino respetar sus tiempos, permanecer cerca y ayudarla a encontrar orientación cuando sea necesario, fortaleciendo su capacidad para tomar decisiones sobre su propia situación.
La invitación durante este mes es a observar los hechos cotidianos más allá de las promesas y reconocer que el amor también se expresa mediante respeto. La Secretaría Distrital de la Mujer recordó que quienes identifiquen comportamientos de control o requieran orientación pueden comunicarse gratuitamente con la Línea Púrpura Distrital, al 01 8000 112 137, o escribir al WhatsApp 300 755 1846, servicios disponibles las 24 horas. La campaña #QueSeNote propone así que el afecto se reconozca por respetar decisiones, privacidad, tiempos, vínculos y proyectos.
